あなたは何回、自由な食事を楽しめる？

会社での昼食、遅くなり簡単に済ませる夕食、あまり喉を通らない朝食。

ゆっくりと、自由に、食を楽しめる時は

残りどのくらいあるだろうか？

よくよく考えてみると、実はかなり少ないのかもしれない

高血圧・糖尿病・慢性腎臓病・痛風・高尿酸血症 、　、

40〜50代で既に成人のおよそ3人に1人が何らかの食事指導の対象。

僕は３０歳を超えて早速、脂がキツくなってきました。参った

人間は歳をとる、健康であっても機能は衰えていきますよね

僕はお店に行って美味しい食事をするのも好きです

料理をつくって自分の好きな健康的なご飯を食べるのも好きですが、

個性のある様々な料理を味わうことで

新しい発見があり、舌が肥える。

そうすると楽しみが増えるし、料理にも活きる

お気に入りのお店ができたり、今までに味わった事のない

”美味”に出会えたり。　。

わくわくしませんか？

僕は食が大好きなので、普段は自炊して食費を抑えつつ、無駄遣いをなくして

出張の際には機会を逃さないように、お金に制限をかけずに、

気になったお店を訪れています

もちろん有名店は必ずチェックしてます 

僕が自由な食を楽しめるのは1年あたり364回でした

手取りの中々増えない日本では

生活に直結する食費は抑えたいところではあると思いますが

みなさんも食を一緒に楽しんでみませんか？

人生は一度きりです

あなたは「自由な残り食数」

何回でしたか？

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